UN MAL DEL MUNDO DIGITAL

Tecnoansiedad: Nuevo riesgo para la salud de los chicos

Lo pueden sufrir si viven hiperconectados y se encuentran, de pronto, sin acceso a Internet o al celular. Para los especialistas, es clave que los adultos les acerquen otras propuestas de diversión.

Para leerla haga click en el siguiente link:

http://www.clarin.com/diario/2009/05/31/sociedad/s-01929843.htm

Consejos de postura frente a la computadora

Postura de las manos: deben estar en forma perpendicular al teclado, sin apoyarse ni levantarse excesivamente.
Distancia desde los ojos a la computadora: de 45 a 70 cm.
El asiento debe estar ajustado a la altura de la rodilla, al sentarse solo debe caber un puño entre la silla y la parte inferior de las piernas y debe tener respaldo para apoyar y descansar la espalda.
El mouse debe ser agarrado en forma perpendicular y sin hacer mucha fuerza de apoyo, y con el codo flexinado.



Fuente: http://spamloco.net/2008/04/posturas-correctas-frente-la-pc.html

La Ergonomía, Síndrome de Túnel Carpiano y Síndrome de Tokomosho

La ergonomía es un arte que busca que los humanos y la tecnología trabajen en armonía, diseñando y manteniendo los productos, puestos de trabajo, tareas, etc, en consonancia con las características, necesidades y limitaciones humanas. Los ergonomistas, contribuyen al diseño y evaluación de tareas, trabajos, productos.
El síndrome del túnel carpiano es una neuropatía periférica que ocurre cuando el nervio mediano, se presiona o se atrapa dentro del túnel carpiano, en la muñeca. La causa más prevalente es el mal y excesivo uso del mouse de la computadora.
El síndrome de Tokomosho es una afección por la exposición diariamente a la computadora por parte de las personas.
Por esto, es conveniente considerar y aplicar los principios de la ergonomía para evitar problemas, como el del túnel carpiano, el Síndrome de Tokomosho y otros problemas relacionados con el mal uso de la tecnología.